いっぱい笑ってる～(o^―^o)？？

ナチュラル・キラー細胞～

文字どおり生まれつきの殺し屋なの。カラダをパトロールしながら、がん細胞やウイルス感染細胞などを見つけ次第攻撃するリンパ球です～。生まれながらに備わっているカラダの防衛機構である自然免疫に重要な役割を担うと考えられているのよ。ナチュラル・キラー細胞の活性度は常に一定ではないの、食事や生活環境で高めることができるのよ、生活習慣を見直せれば免疫力をアップできます～。

Point！

一日一回は
大笑い

ナチュラル・キラー細胞活性が低いということは～見回り役の元気がなく怠けて体内の安全（カラダの免疫力）がほとんど守れていない状態となって、免疫力の低下による健康障害（感染症とガン）のリスクが高くなっていくのよ～。
感染症にかかったり、出来立ての小さいガン細胞を退治できずに、ガン細胞が増えてガンになっちゃうのよ😨

笑いのネタ探し！！

大人になるとそんなに大笑いすることもなくなってくるわよね！テレビなんか見て笑うのもいいけど、やっぱりわたしはお友だちと笑いあうのがいいと思うのよね～。いつも笑いのネタ探しが必要となると不思議と不安や心配ごとより外の世界へと注意が向いてきて～この頃は、人を笑わせることに快感まで覚えるようになってきたの。こう見えても結構失敗ネタの多いし😊話の落ちを考えることで頭も使うしいいのよ～。