バーボンの佐渡に住んどるんだっちゃ～ Mon journal
日頃の疲れを解消～！
疲れが原因で肩こりや首こりを感じるなあ！
👵「畑仕事で肩がこるんだっちゃ～」
🐱「同じ姿勢で耕したたりしとると肩や腰がいてえなるよなあ。。。」
👵「そおいんだちゃこまっしまう」
🐱「マッサージガンええんじゃねの？？？」
👵「マッサージガンってなんだっゃ？？？」
🐱「自宅でできるマッサージ器だよ～」
マッサージガン届いたよ～
🐱「使ってみる？？」
👵「うん！」
🐱「どう？？？」
👵「なかなか、ええなあ～」
🐱「家で手軽にできるとこがいいよね！」
👵「うん！」
🐱「毎日、マッサージ屋さん行くのだって大変だもんねえ～」
👵「なあ！」
🐱「疲れはその日のうちにとっておいた方がエエしなあ」
疲れが解消できず蓄積されると。。。
疲れが原因で肩こりや首こりを感じる場合は、血行が悪くなることが原因と考えられるんだよ。
疲れが解消できず蓄積されると、筋肉の緊張が続き、血液を送り出すポンプ作用が弱まることで血行が悪くなります。血行が悪くなると、栄養素が行き渡らず老廃物が蓄積されてさまざまな不調が現れるよ～。また、同じ姿勢を続けると背骨のカーブが崩れて衝撃を吸収する機能が低下することも原因となるんだ！スマホのやりすぎも注意だね！
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