子供のときからやってないとだめ？

子供の時の料理をつくる経験で、段取り力と創造力を身につけられる！！

子供を忙しいからとか危ないからとかでキッチンから遠ざけていませんか？子供の時の経験ってやはり重要ですね。料理には勉強や習い事では簡単には得られない、脳への刺激や心の育ちがあるので積極的にお父さん・お母さんと料理する機会を作ってね！

Point！

料理がうまい人は
能力高い。

子供が料理すると得られる効果

🆙五感を刺激することで、脳が活性化する
🆙技を盗むように、真似をする力
🆙段取りを考え、目的を持って自ら動ける
🆙新しい発見ができる
🆙美味しいと褒めてもらえる自己効力感が上がる
🆙時間を逆算して考えられる
🆙創意工夫を行うことで想像力
🆙刻々と変わる状況に対応することで集中力

夏休みお子様と料理に挑戦！！

子供のころからお料理していたので色々と考えるのが得意なのかもね～。食べるのが好きってこともあるけど子供のころって一つ一つが全部発見って感じでワクワクしたのもよ★クッキング番組もよく観たわ。大人になった今でも脳の活性化にもなるし大人の人が20分間立った状態で料理したら42Kcalの消費して歩数に換算すると1,400歩も歩いたと同じっていうから意外と運動にもなってるのね～。それにしても一番は喜んでもらえるってことなのよ～(#^.^#)