ゴロゴロ🐈で幸福度１０％アップ👆

人間はオキシトシンと呼ばれる心身に安らぎをもたらすホルモンが分泌されるのと同時にコルチゾールと呼ばれるストレスホルモンが軽減するのよ。 この2つの働きによって副交感神経優位になって心拍数が落ち着いて気持ちがリラックスするの。 この気持ちが“癒される”と感じて幸福度がアップするのよね～。

原始時代から動物は癒しのバロメーター

「原始の血」という古い学説によるとね、原始時代の人間は動物の様子を観察することで危険を察知していたの。鳥たちが梢で穏やかにさえずりあっていたり、草食動物の群れがのんびり草や木の実を食べていたりする様子を見ると、肉食獣や天変地異が迫っている危険性が低いと感じ、人間も平和を感じて安らぐことができたの。そうした「原始の血」が私たちにも受け継がれているため、猫が無防備な姿で寝転がっていたり、ゴロゴロのどを鳴らせて気持ちよさそうにしていたりする様子を見るだけで、自然と癒されてリラックスするのよねえ。