ベルの話の種　Je suis belle

雑穀米にはまっているの🍚血糖値の上昇が緩やかになるのよ雑穀米を毎日食べ続けることで体内の代謝が向上して脂肪燃焼効果が高ま...

いっぱい笑ってる～(o^―^o)？？ナチュラル・キラー細胞～文字どおり生まれつきの殺し屋なの。カラダをパトロールしながら...

やせる香りもあるのよ～🍊かぐだけで痩せる！というよりも～ストレスを溜めずにやせやすくなるよう身体をサポートするというとこ...

小腹か空いたら煮卵🥚おやつを煮卵に置き換えて１ｋｇ減！１ｋｇってちょっとに思われるけどわたしの体重は㊙なんだけど３か月前...

いつまでもツヤツヤのお肌✨糖質摂りすぎてはいませんか？糖質をとり過ぎると糖化を招いているのよ～。お肌の乾燥やシワ、黄色く...

朝にアサイーボウル🫐 🍓🍌アサイーって凄いんだよ～🫐アサイーとは、ブラジル産のヤシ科の植物の実なのよ～。カルシウム、マグ...

２０２４問題🚚働き方改革関連法によって2024年4月1日以降自動車運転業務の年間時間外労働時間の上限が960時間に制限さ...

ゴロゴロ🐈で幸福度１０％アップ👆猫をなでるなどの直接的な接触をすると人間はオキシトシンと呼ばれる心身に安らぎをもたらすホ...

かわいい化粧まわしだわ🐻💕🐻ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!東京・両国国技館で行われた2024年1月初場所での貴景勝関の化粧まわし...

自由を手に入れた🚙想像していたよりもっと自由自分だけの狭い世界に閉じこもっていて広い世界があるのを知らないで過ごすのはも...